escalda-pes-final-diaVocê precisará de poucos ingredientes e um recipiente grande e raso para essa receita.
Antes de tudo vale lembrar que para que o procedimento tenha o efeito garantido,
você precisa se preparar, ou seja, indicamos que você reserve um local específico onde se sinta o mais confortável possível.

Em primeiro lugar ferva mais ou menos 3 litros de água, lembre-se que a água tem que cobrir os pés por inteiro.
Acrescente a água quente no recipiente escolhido com duas gotas de óleo de lavanda, meia xícara de sal grosso e várias bolinhas de gude.

A lavanda juntamente com o sal ajuda a diminuir o inchaço dos pés.
Já as bolinhas de gude tem um efeito relaxante que ajuda a amenizar o estresse diário.
Não se esqueça de colocar todo o foco nos seus pés, esqueça os problemas e aproveite para relaxar.
Se preferir separe o seu livro favorito, escolha uma boa música ou assista a um bom filme.
Você verá o efeito logo de inicio.

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